terapi anlamı ne demek?

Terapi, hastalıkların tedavisi ve insanların psikolojik veya fiziksel sorunlarının çözümü amaçlı yapılan yöntem veya tedavi sürecidir. Terapide, kişilerin sorunlarına çözüm üretmek, stresi azaltmak, olumsuz düşünceleri değiştirmek, zihinsel ve bedensel sağlığı geliştirmek gibi amaçlar vardır. Bu süreçte, profesyonel bir terapistle çalışmak, kişilerin sorunlarını anlamalarına ve çözümler bulmalarına yardımcı olabilir. Terapi türleri arasında psikoterapi, konuşma terapileri, fiziksel terapiler gibi çeşitli yöntemler bulunur.